L'impact des soins énergétiques sur l'équilibre émotionnel

Les soins énergétiques offrent une approche douce mais puissante pour gérer le stress, améliorer la régulation des émotions, et renforcer la conscience de soi, contribuant ainsi à un bien-être émotionnel global.

Quelles sont les causes d'un déséquilibre émotionnel ? 

Un déséquilibre émotionnel peut être causé par une combinaison complexe de facteurs psychologiques, biologiques, environnementaux, et sociaux. Il est souvent nécessaire de prendre en compte ces différents aspects pour comprendre les origines du déséquilibre et pour élaborer des stratégies efficaces de gestion et de rétablissement de l'équilibre émotionnel.

1. Facteurs Psychologiques

Traumatismes Émotionnels : Les expériences traumatisantes, telles que les abus, les accidents, les pertes ou les événements stressants, peuvent laisser des cicatrices émotionnelles profondes. Ces traumatismes non résolus peuvent entraîner des perturbations émotionnelles persistantes, comme l'anxiété, la dépression, ou des troubles de l'humeur.

Pensées Négatives et Croyances Limitées : Des schémas de pensée négative, tels que le pessimisme, la rumination ou l'autocritique sévère, peuvent conduire à un déséquilibre émotionnel. Les croyances limitantes sur soi-même ou sur le monde peuvent également entretenir des émotions négatives et des comportements autodestructeurs.

2. Facteurs Biologiques

Déséquilibres Neurochimiques : Les niveaux anormaux de neurotransmetteurs (comme la sérotonine, la dopamine, et la noradrénaline) dans le cerveau peuvent provoquer des troubles de l'humeur, tels que la dépression ou l'anxiété. Ces déséquilibres peuvent être génétiques ou déclenchés par des facteurs environnementaux.

Hormones : Les fluctuations hormonales, notamment pendant la puberté, la grossesse, le post-partum, ou la ménopause, peuvent provoquer des changements émotionnels importants. Les troubles endocriniens, comme l'hyperthyroïdie ou l'hypothyroïdie, peuvent également affecter l'équilibre émotionnel.

Fatigue et Manque de Sommeil : Un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité peut perturber la régulation des émotions, rendant les individus plus vulnérables au stress, à l'irritabilité, et aux sautes d'humeur.

3. Facteurs Environnementaux

Stress Chronique : Le stress prolongé, qu'il soit lié au travail, à la famille, ou à d'autres aspects de la vie, peut épuiser les ressources émotionnelles et conduire à un déséquilibre. Le stress chronique est souvent associé à l'anxiété, la dépression, et d'autres troubles de l'humeur.

Alimentation et Mode de Vie : Une alimentation déséquilibrée, pauvre en nutriments essentiels, peut affecter la santé mentale et émotionnelle. Le manque d'activité physique, l'excès de caféine, ou la consommation excessive d'alcool ou de drogues peuvent également contribuer à un déséquilibre émotionnel.

Exposition à un Environnement Toxique : Vivre ou travailler dans un environnement hostile, comme une situation de violence domestique ou de harcèlement, peut perturber gravement l'équilibre émotionnel.

4. Facteurs Sociaux et Relationnels

Isolement Social : Le manque de soutien social, l'isolement ou la solitude peuvent accroître la vulnérabilité émotionnelle. Les relations sociales positives sont essentielles pour maintenir un équilibre émotionnel.

Conflits Relationnels : Les conflits répétés ou non résolus avec les proches, les amis, ou les collègues peuvent générer des tensions émotionnelles et contribuer à un déséquilibre.

Pressions Sociales et Culturelles : Les attentes sociales, les normes culturelles restrictives, ou la pression pour se conformer à des standards externes peuvent créer du stress et de l'anxiété, entraînant des déséquilibres émotionnels.

5. Facteurs Développementaux et Expériences de Vie

Changements de Vie : Les transitions majeures, telles que le passage à l'âge adulte, la retraite, ou les changements de carrière, peuvent entraîner une instabilité émotionnelle. Ces périodes de transition peuvent être sources d'incertitude et de stress.

Développement Personnel : Les crises existentielles ou les phases de remise en question, où un individu cherche un sens ou une direction dans la vie, peuvent provoquer un déséquilibre émotionnel temporaire. 

Quels sont les bienfaits des soins énergétiques sur les personnes ? 

1. Réduction du Stress et de l'Anxiété

Libération des Blocs Énergétiques : Les soins énergétiques, comme le Reiki ou l'acupuncture, aident à libérer les blocages énergétiques qui peuvent causer du stress et de l'anxiété. Lorsque l'énergie circule librement, les tensions mentales et émotionnelles diminuent, ce qui favorise un état de calme et de détente.

Activation du Système Parasympathique : Ces pratiques stimulent le système nerveux parasympathique, qui est responsable de la relaxation. Cela aide à réduire les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, et à favoriser une sensation de bien-être.

2. Harmonisation des Émotions

Équilibre Énergétique des Centres Émotionnels : Les soins énergétiques visent souvent à équilibrer les chakras (centres énergétiques), en particulier ceux liés aux émotions comme le chakra du cœur (émotions d'amour et de compassion) et le chakra solaire (confiance en soi et identité). Un bon équilibre de ces centres peut entraîner une plus grande stabilité émotionnelle.

Régulation de l'Humeur : En harmonisant l'énergie du corps, ces soins peuvent aider à réguler les fluctuations émotionnelles, réduisant ainsi les symptômes de troubles comme la dépression ou l'anxiété chronique.
3. Libération des Émotions Réprimées

Accès à des Émotions Profondes : Les soins énergétiques permettent souvent d'accéder à des émotions profondément enfouies ou réprimées, qui peuvent causer des déséquilibres émotionnels. En travaillant sur ces émotions, les individus peuvent libérer des tensions anciennes et non résolues, ce qui leur permet de retrouver un sentiment de paix intérieure.

Transformation des Énergies Négatives : Ces pratiques aident à transformer les énergies émotionnelles négatives (comme la colère, la tristesse, ou la peur) en énergies plus positives, ce qui favorise une meilleure santé émotionnelle.

4. Amélioration de la Conscience de Soi

Prise de Conscience des Schémas Émotionnels : Les soins énergétiques peuvent aider à développer une meilleure conscience de soi en permettant aux individus de mieux comprendre leurs schémas émotionnels et comportementaux. Cette conscience accrue permet de reconnaître et de changer des habitudes émotionnelles qui ne sont plus bénéfiques.

Renforcement de l'Intuition : En affinant la perception énergétique, ces soins peuvent également renforcer l'intuition, ce qui permet aux individus de prendre des décisions plus éclairées et en accord avec leurs émotions et leur véritable nature.

5. Soutien dans les Périodes de Transition

Accompagnement dans les Changements de Vie : Les soins énergétiques sont particulièrement utiles pendant les périodes de transition (comme les changements de carrière, les divorces, ou les deuils), en aidant à gérer les émotions complexes qui surgissent et en facilitant l'adaptation aux nouvelles circonstances.

Renforcement de la Résilience : En travaillant sur l'énergie vitale, ces pratiques aident à renforcer la résilience émotionnelle, permettant aux individus de mieux faire face aux défis de la vie avec une attitude plus équilibrée et sereine.

Quels sont les différents soins énergétiques proposés par Laurence BENON ? 

Les différentes formes de soins énergétiques offrent des approches variées pour harmoniser l'énergie vitale, favoriser la guérison et maintenir l'équilibre émotionnel, physique et spirituel. Le choix d'une méthode dépend des besoins spécifiques de l'individu et de sa réceptivité à certaines pratiques.

Laurence BENON, Kinésiologue et Energéticienne, à Saint Michel sur Orge prés de Sainte Géneviève des bois, vious propose plusieurs soins énérgétiques : 

- REIKI :Technique de guérison par imposition des mains où le praticien canalise l'énergie universelle vers le patient pour favoriser l'équilibre énergétique et le bien-être.

Bienfaits : Réduction du stress, gestion de la douleur, soutien émotionnel, et promotion de la guérison physique.

- Acces Bar : Technique énérgétique qui repose sur l'idée que certaines zones de la tête, appelées "Bars", correspondent à différents aspects de la vie, comme la conscience, l'argent, la créativité, la santé, la communication, etc. En activant ces points par un toucher léger, Access Bars vise à libérer les blocages énergétiques, émotionnels et mentaux qui limitent l'individu.

Bienfaits : Réduction du Stress , clarté Mentale, libération Émotionnelle, amélioration du Sommeil, augmentation de la Conscience.

- Lifting Energétique : Technique qui apporte un grand bien-être. C'est un soin très doux qui régénère en profondeur en réénergisant de l’intérieur vers l’extérieur les cellules, organes, fonctions... Elle apporte un coup de jeune visible au niveau du visage au fil des séances.
 Bienfaits : une vraie cure de jouvence, et comme avec les bars, l’énergie va où le corps de la personne en a besoin. Un bien-être assuré !

- Detoxination énergétique : technique qui consiste à trouver et éliminer les empreintes toxiniques présentes dans le corps. Inspirée de la méthode du Dr Jean Marchandise « Homéopathie à fleur de peau » ®, la détoxination énergétique permet à l’organisme de s’adapter et trouver un équilibre.

Bienfaits : retrouver une bonne santé de la personne. Mieux-être assuré !

Les soins énergétiques peuvent offrir une approche complémentaire aux soins médicaux traditionnels, mais il est important de consulter des professionnels qualifiés et de les utiliser en complément d'autres traitements si nécessaire. La pratique de ces soins peut varier considérablement en fonction de la tradition, du praticien et des besoins spécifiques du receveur. 

Si vous, votre enfant ou votre entourage souhaités retrouver un équilibre émotionnel, n'hésitez pas à contacter Laurence BENON, kinésiologue et énergéticienne à Saint-Michel-sur-Orge, proche de Sainte-Geneviève-des-Bois dès aujourd'hui pour prendre un rendez-vous pour une consultation. 

Vous pouvez appeler le 06 19 36 14 78, envoyer un email à lumibonheur@gmail.com ou prendre directement rdv en ligne.